Мокрые подмышки как избавиться

Содержание

11 лайфхаков для людей с повышенной потливостью

Знаете ли вы, что от потливости спасет томатный сок и шалфей. А чеснок, красный перец, лук и копчености только усугубят проблему гипергидроза?.. Рассказываем как жить и чем спасаться от повышенной потливости.

Если вы узнали в этом рассказе себя, то, наверняка, знаете, как это портит настроение и раздражает, хотя на самом деле ваше тело пытается вам помочь. Как говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Маунт-Синай, мы потеем, чтобы поддерживать правильную температуру тела. Когда пот испаряется с поверхности кожи, это помогает нам остыть.

Однако некоторые люди потеют больше, чем другие. Доктор Зейхнер говорит, что те, кто потеет одинаково сильно независимо от различных факторов, могут иметь состояние, известное как гипергидроз, который, по оценкам экспертов, затрагивает около 3 процентов людей в Соединенных Штатах, согласно Американской академии дерматологии. Гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением, при котором пот может капать с рук, впитываться в одежду и вызывать сильный дискомфорт и смущение.

Если потоотделение влияет на вашу повседневную жизнь, вы должны обратиться к врачу, потому что у вас может быть гипергидроз. В любом случае чрезмерное потоотделение – довольно неприятное явление. Мы поделимся 11 лайфхаками для людей, которые борются с чрезмерной потливостью.

Эффективные средства и рецепты, как избавиться от мокрых пятен в подмышках

Один из самых важных вопросов, которым задается современный мир: как бороться с потливостью подмышек. Вряд ли кого-то этим можно удивить. Ведь никто не любит мокрые пятна на одежде и неприятный аромат пота. Чрезмерное потовыделение не только мучает человека, но и значительно снижает качество жизни.

Повышенная потливость – это заболевание, которое носит название «гипергидроз». В силу своей природы болезнь, с точки зрения гигиены, представляет собой не только проблему. Относится к локальному виду и приносит массу неприятных ощущений, которые проявляются как изнутри, так и снаружи. Внешне – это постоянные мокрые пятна на одежде и специфический аромат, который не под силу скрыть даже запах антиперспиранта. В свою очередь, это становится причиной многих проблем психологического характера.

На начальном этапе гипергидроз не представляет собой серьезную проблему. Однако со временем у человека появляется чувство неуверенности и постепенно снижается самооценка.

Лечение гипергидроза

Прежде чем приступить к лечению, необходимо выявить причину, по которой появляются мокрые подмышки. Получить ответы на многие вопросы можно только после полного медицинского обследования. Важно именно понять причину, по которой проявляется такой симптом, как потливость.

Нормализовать выработку пота можно при помощи применения медицинских препаратов, натуральных средств, а также хирургического вмешательства. В зависимости от степени гипергидроза лечение может происходить в домашних или стационарных условиях.

Щадящие методы

Борьба с потоотделением начинается с ношения «правильной» одежды, что подразумевает под собой исключительно натуральные ткани. Такие материалы, как лен и хлопок прекрасно пропускают воздух, устраняя тем самым из тела лишнюю влагу. Подобные материалы подойдут тем людям, у которых на одежде всегда остаются пятна в виде разводов. Их особенность заключается в том, что они отлично впитывают влагу, обеспечивая коже сухость.

Если кожа в зоне подмышек часто покрывается испариной, необходимо руководствоваться простым и легким в применении правилом. В таком случае рекомендуется регулярно мыть подмышки и вытирать их насухо.

Для ежедневного использования пригодятся специальные вкладыши, которые наклеивают на верхнюю одежду. Таким образом можно сохранить сухость в зоне подмышек и оставить одежду чистой.

Современные способы

Если простые методы в борьбе с потливостью не помогают, стоит задуматься о более серьезном лечении.

Способы из разряда экстренных

Обычно данный метод используется тогда, когда человеку необходимо отправиться на важное мероприятие и при этом иметь идеальный внешний вид. В таком случае пригодится средство от мокрых подмышек:

  • тальк или присыпка;
  • антиперспирант;
  • дезодорант;
  • комбинированное средство (дезодорант-антиперспирант).

Одними из самых распространенных средств, которые помогают уменьшить потливость, являются антиперспиранты. Современный рынок предлагает покупателям огромное количество средств, различных по составе и форме выпуска. Кто-то выбирает гели, другие предпочитают спреи или сухие дезодоранты. Все зависит от степени гипергидроза и состояния человеческого организма.

Тальк и пудра помогают замаскировать повышенное выделение влаги. После нанесения кожа становится сухой и бархатистой на ощупь.

Специализированные препараты

Справиться с потом, который не очень ярко выражен, можно при помощи специальных медицинских препаратов, приобретенных в аптеке. Это может быть паста Теймурова или раствор формальдегида. Препараты характеризуются местным действием и наносятся непосредственно на область подмышек.

В их состав входят компоненты, которые борются с бактериями. Это своего рода антисептик, обеззараживающий кожные покровы. С их помощью можно очень легко лечить такое неприятное заболевание как гипергидроз.

Человек, который болеет гипергидрозом подмышек, постоянно покрывается обильным потом. Это хорошая среда для размножения грибка. Именно он является причиной неприятного запаха, который исходит от человека. Подобные ситуации всегда начинаются с применения противогрибковых препаратов.

Если у больного был обнаружен грибок, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы лечение прошло успешно.

Уколы ботокса

Своевременное выявление болезни гарантирует ее полное устранение. Снизить потливость можно при помощи ботокса. В нашей стране данный метод применяется не слишком давно, однако уже успел завоевать большую популярность. Об этом свидетельствуют многочисленные положительные отзывы довольных клиентов.

Как избавиться от мокрых пятен в подмышках в таком случае? Лечение осуществляется следующим образом. При помощи тонкой иглы вводится препарат в подмышечную зону. Его действие проявляется в угнетении потовых желез и приостановлении их функционирования. Повторяемость процедуры – 2 раза в год. Сниженному потоотделению этого вполне достаточно.

Избавление от потливости при помощи народных методов

Если человека на протяжении длительного времени мучают потеющие подмышки, то в первую очередь каждому приходят на ум средства народной медицины. Данный способ без труда применяется в домашних условиях. Главный плюс в том, что на его осуществление не требуется огромных денежных средств. Растения имеют натуральное происхождение, поэтому не вызывают аллергических реакций и имеют только положительные отзывы. Как уменьшить выработку пота с их помощью?

Настои и отвары

Борьба с потливостью продолжается со времен предков. К сожалению, тогда еще не было антиперспирантов и дезодорантов, поэтому каждый придумывал свои средства как мог. Методы оказались настолько действенными, что успешно используются современными людьми. Список трав, которые избавляют от гипергидроза:

  • ромашка;
  • кора дуба;
  • овес;
  • шалфей.

Избавиться от мокрых пятен легко при помощи принятия ванн на основе дубовой коры и овса. Если у человека нет возможности принять ванну, то данную процедуру можно заменить обычным протиранием пораженного места. При этом используют настойку. Данная процедура положительно влияет на работу потовых желез.

Дубовая кора, шалфей и ромашка выступают как средства от воспаления. Они не только натуральные вещества, которые влияют на секрецию пота, но и успокаивают, что тоже положительно сказывается на самочувствии и уменьшает избыточную выработку пота.

Протирание

Протирание можно делать не только при помощи натуральных трав и растений. Если есть обильность пота под мышками, то можно использовать для протирания борную кислоту, раствор резорцина или квасцы. Еще одно действенное средство – лимон. Он обладает сильным освежающим эффектом.

Перед использованием лимонного сока подмышки необходимо тщательно вымыть водой или протереть необходимую зону тела влажными салфетками. Только после этого наносят лимонный сок, немного втирая его в кожу легкими движениями.

Путаете дезодорант и антиперспирант

Часто люди путают два понятия: дезодорант и антиперспирант. Многие считают, что они обладают равным эффектом, хотя это не так.

Дезодорант, как правило, — это средство, которое позволяет замаскировать запах, не устраняя его причину. Такой метод может быть эффективен, если у человека нет повышенной потливости кожных покровов, а также для профилактики неприятного запаха.

Антиперспирант — это средство ухода, основной задачей которого является создание защитной пленки на коже человека. Он способен эффективно защищать подмышки от неприятного запаха и пота практически целый день, если его нанесли в утреннее время на сухую и чистую кожу.

Обильная влажность подмышек – причина тревог и дискомфорта. Постоянное присутствие потового секрета на коже вызывает ее зуд и раздражение, придает телу тяжелый запах, портит одежду.

Потожировые выделения служат благоприятной средой для развития патогенных микроорганизмов, обитающих на поверхности тела. Средства от потливости подмышек помогают преодолеть неприятности, связанные с выделением излишнего пота под руками.

Аптечные крема и мази от потливости подмышек

Среди обилия средств от гипергидроза (чрезмерного потоотделения) особое место занимают медицинские препараты. Речь о средствах наружного применения, которые устраняют неприятный аромат, нормализуют состояние кожи и поддерживают ее свежесть. Существенным их преимуществом является доступность и невысокая цена.

Паста Теймурова

Она давно и широко используется для лечения локального гипергидроза. Действие лекарства базируется на свойствах основных компонентов состава:

  • оксида цинка,
  • талька,
  • салициловой кислоты.

Продукт обладает антисептическим и абсорбирующим эффектом.

Преимущество данного средства, помимо бюджетной стоимости, заключаются в несомненной его эффективности.

Что касается недостатков, они тоже есть:

  • при использовании в подмышечной области возможно жжение;
  • после высыхания крем оставляет белый налет.

★★★★☆ от 21 руб.Yandex.ru Рекомендуем ознакомиться

Паста Лассара

Кроме оксида цинка и салициловой кислоты, в ее составе вазелин и крахмал. Средство обладает бактерицидным и подсушивающим действием, быстро снимает раздражения и воспаления кожи.

Преимущества препарата в его экономичности, а также в оздоравливающем влиянии на кожный эпителий.

К недостаткам можно отнести то, что паста имеет жирную консистенцию, поэтому плохо впитывается.

Рекомендуем ознакомиться

Формагель

Главное действующее вещество препарата — формалин (формальдегид), который делает его одним из самых эффективных средств от потливости. Особенность применения состава в том, что его следует смывать через полчаса после обработки, используя при этом воду без мыла.

Кроме того, мазь не рекомендуется наносить сразу после удаления волос, лучше сделать это на следующий день.

Преимуществом Формагеля является длительность его действия – однократного применения достаточно, чтобы заметно уменьшить потоотделение под мышками. При тяжелом гипергидрозе рекомендуется применять 2-3 дня подряд.

★★★★★ от 194 руб.Yandex.ru Рекомендуем ознакомиться

Формидрон

Это жидкий лекарственный состав, в основе которого – 10-процентный формальдегид. Он:

  • уменьшает потливость кожи, подавляя гиперактивность потовых желез;
  • обладает выраженным подсушивающим и дезинфицирующим действием;
  • эффективен в отношении грибков и бактерий.

Применяется Формидрон так же, как Формагель: необходимо смывать (только через 15-20 минут) после нанесения теплой водой, без использования моющих средств.

Преимущества препарата в том, что он не оставляет пятен.

Недостатком считают наличие формальдегида в составе.

Рекомендуем ознакомиться

Dry Dry

Это целая линейка антиперспирантов шведского производства, которые относятся к категории медицинских препаратов. Они не имеют запаха и выпускаются в разных формах. Главными компонентами средства Dry Dry, независимо от их разновидности, являются:

  • денатурированный спирт;
  • гидрат хлористого алюминия.

Они обеспечивают высокую эффективность антиперспиранта, основанную на подавлении процесса потоотделения. Средство рекомендуется наносить на ночь, после гигиенических процедур, и только на сухую кожу. Однократное его применение обеспечивает свежесть подмышечной зоны на неделю, при этом можно купаться и пользоваться мылом – состав не смывается.

Преимущества средства:

  • длительность действия;
  • практически гарантированный результат;
  • экономичность в использовании, что оправдывает не самую низкую стоимость;
  • отсутствие запаха, благодаря чему Dry Dry можно использовать в сочетании с духами и туалетной водой, не опасаясь диссонанса ароматов.

от 650 руб. Yandex.ru Рекомендуем ознакомиться

Гальманин

Это пудра, которая применяется при гипергидрозе для обработки кожи проблемных зон. Она состоит из окиси цинка, салициловой кислоты, талька и крахмала. Обладает антисептическим действием, уменьшает воспаления, подсушивает кожу, не влияя на процесс потоотделения.

Преимущества Гальманина в мягкости воздействия и безопасности состава.

Его недостатки в том, что он оставляет следы на одежде и не всегда устраняет запах пота полностью.

от 39 руб. Yandex.ru

Лавилин

Крем-дезодорант против потливости, позволяющий забыть о мокрых подмышках на целых 2 недели. Он является одним из лучших аптечных средств, уменьшающих проявления локального гипергидроза.

Особенность Лавилина в том, что он не влияет на функциональность потовых желез и имеет в составе большую долю натуральных компонентов – экстрактов лечебных трав.

Преимущества средства — в преобладание природных составляющих, а также в том, что его применение не грозит:

  • закупоркой кожных пор;
  • пятнами на одежде;
  • аллергическими реакциями.

Крем идеально подходит для нежной и чувствительной кожи.

от 738 руб. Yandex.ru

Натуральные народные средства

Народная медицина предлагает бороться с потливостью различными способами. Чаще всего для этого используют целебные растения. На их основе делают настои и отвары, которые применяют локально или добавляют в воду для ванн. Неудобство многих составов в том, что перед применением их следует готовить каждый раз заново. Сегодня речь пойдет о спиртовых настойках, приготовив которые однажды, можно использовать длительное время, а так же о других средствах природного происхождения.

Полевой хвощ

Он приводит в порядок деятельность потовых желез, снимает воспаления, обладает противомикробным действием. Эффективен при сильном гипергидрозе.

Чтобы приготовить настойку, потребуется:

  • 2 столовых ложки сухой травы залить 100 граммами водки;
  • перелить в стеклянную банку, закрыть крышкой и на 10 дней поместить на нижнюю полку холодильника;
  • периодически доставать и взбалтывать.

Через полторы недели процедить и разбавить половиной стаканы холодной кипяченой воды. Использовать для периодической обработки кожи подмышек.

Березовые почки

Они обладают бактерицидным и ранозаживляющим действием, улучшают состояние кожи, поэтому активно используются против пота и его запаха.

Чтобы приготовить настойку, зачатки березовых листьев заливают водкой в соотношении 1:10. Если используется спирт, его берут вдвое меньше. Настаивать состав следует полторы недели, после чего можно применять наружно.

Чайный гриб

Он богат витаминами и микроэлементами, которые придают массу полезных свойств настою. В числе прочего, он эффективно очищает кожу и подавляет активность патогенных микроорганизмов. Если протирать кожу подмышек дважды в день, можно не беспокоиться о появлении неприятного запаха.

Для большей эффективности лучше использовать жидкость, в которой гриб находился не менее месяца.

Черный чай

Настой из листьев этого растения обладает вяжущим, тонизирующим, дезинфицирующим и противовоспалительным действием, а так же отлично устраняет неприятные запахи. Такие качества делают чай эффективным для использования при повышенной потливости.

Выпивая чашку крепкого напитка, заваренного из сухих листьев, рекомендуется оставлять немного для ухода за кожей. Если регулярно обрабатывать им зоны наибольшего потоотделения, спустя две недели активность потовых желез заметно уменьшится, а состояние кожи станет лучше.

Существуют совсем простые, натуральные и народные средства, с помощью которых можно на какое-то время обезопасить себя от пота и тяжелого запаха под мышками.

Лимон

Его сок и эфирное масло добавляют в домашние смеси от гипергидроза, но самым простым способом убрать пот и запах считается протирание кожи свежесрезанной долькой цитруса.

Пищевая сода

Белый порошок натрия гидрокарбоната есть в каждом доме. С помощью соды можно немного уменьшить активность потовых желез, снять воспаления под мышками, очистить поверхность тела от патогенных микроорганизмов. На ее основе в домашних условиях готовят средства от пота. Когда освежить подмышки требуется здесь и сейчас, порошок просто втирают легкими движениями в предварительно вымытую кожу.

Яблочный уксус

Для уменьшения локальных проявлений гипергидроза им протирают подмышечные впадины, разбавляя водой в пропорциях 1:1. Как и сода, он часто служит ингредиентом для домашних дезодорантов.

Рекомендуем ознакомиться

Эфирные масла

Это целая группа природных экстрактов, которые можно купить в аптеке. Они обладают:

  • бактерицидным, противовоспалительным и дезодорирующим действием;
  • благотворно влияют на состояние кожного эпителия.

Для борьбы с потливостью используют разные масла и их сочетания, но лучше всего подходят экстракты:

★★★★★ от 143 руб. Yandex.ru от 577 руб. Iherb.com от 276 руб. 384 руб. Iherb.com

Их добавляют в домашние лосьоны и крема от потливости, а иногда просто протирают экстрактом подмышечные впадины.

Справедливости ради стоит сказать, что средства от пота на натуральной основе можно купить и в готовом виде.

Вкладыши для одежды, защищающие от пота

Одним из способов избавиться от влаги и неприятного запаха под мышками, а заодно уберечь одежду от разрушительного действия потового секрета, является ношение специальных вкладышей, которые безопасны для кожи, не нарушают эстетику внешнего образа, при этом просты в использовании.

Они бывают одноразовыми и многоразовыми, при этом:

  1. Первые наиболее гигиеничны, сделаны из целлюлозы, а с обратной стороны покрыты слоем специального клея. Их прикрепляют непосредственно на одежду
  2. Вторые изготовлены из мембранного непромокаемого материала. Сторона, контактирующая с кожей, покрыта слоем мягкой целлюлозы. Такие вкладыши имеют крепление в виде эластичной резинки или шнурка. В отличие от одноразовых, они крепятся непосредственно на руку, надежно фиксируются, поэтому хорошо подходят людям с выраженным гипергидрозом.

Чтобы правильно подобрать прокладки от потливости, важно учитывать такие параметры, как:

  1. Толщина. Оптимальная не превышает 3 мм, когда потоотделение в пределах нормы, Этого хватит, что бы изделие эффективно впитывало секрет и было незаметно под одеждой.
  2. Размер. Он зависит от диаметра подмышечных впадин и указан на упаковке. Прокладка должна выходить за пределы зоны намокания не больше, чем на 5 мм, иначе не будет комфортного прилегания, а значит и полноценного впитывания. Меньший размер приведет к тому, что влага будет распространяться за пределами подмышек.

Важно уметь правильно закрепить вкладыш:

  • одноразовые приклеиваются на шов рукава под рукой;
  • многоразовые выпускаются в нескольких вариантах – одни подшиваются к одежде, а другие надеваются и фиксируются эластичным шнурком на плече так, чтобы сама прокладка покрывала подмышечную впадину. При недостаточном прилегании такого изделия пот будет стекать, а если слишком затянуть крепеж, в предплечье появится дискомфорт от сдавливания.

Преимущества вкладышей для одежды, защищающих от пота, в том, что они защищают одежду от пота гипоаллергенны и подходят тем, у кого непереносимость дезодорантов и антиперспирантов.

Они могут использоваться как женщинами, так и мужчинами, а многоразовые изделия экономичны, так как их можно стирать.

Что до недостатков, то они касаются одноразовых вкладышей, которые:

  • стоят дорого и расходуются быстро;
  • могут отклеиться в самый неподходящий момент;
  • бывают заметны сквозь тонкую ткань одежды;
  • требуют неоднократной замены в течение дня при сильном гипергидрозе.

★★★★★ от 201 руб. Yandex.ru Рекомендуем ознакомиться

Среди множества средств от пота под мышками обязательно найдется наиболее подходящее для каждого конкретно случая. Важно помнить, что все они применяются на чистое тело. Только в этом случае можно рассчитывать на максимальную защиту от влаги и запаха под руками.

Каждый из нас хотя бы раз, но успел побыть в неловкой ситуации, когда мокрые круги на одежде под мышками созерцали окружающие. Стыд и желание спрятаться — первое, что приходит в голову при таком раскладе. Если у вас потеют подмышки и видно следы на одежде, что делать подскажет эта статья.

Все люди потеют, так как это нормальный процесс терморегуляции организма. Белые или желтые следы от пота остаются из-за выделения излишков солей и токсинов. Справиться с проблемой повышенного потоотделения помогают дезодорирующие средства, которые закупоривают поры, маскируя запах и влажность. В жаркое время дезодоранты не всегда справляются со своей задачей, поэтому вопрос как избавится от потливости подмышек и мокрых пятен настолько актуален.

Как уменьшить образование пота

Чтобы избавится от зазорных мокрых пятен и некрасивых следов на одежде необходимо принять все меры, дабы минимизировать выделение пота. Как это сделать?

  1. Душ. Если гипергидроз является вашим постоянным «спутником», то душ дважды в день просто необходим. Благодаря этой процедуре удаляются патогенные микроорганизмы, которые ведут «бурную жизнедеятельность» в благоприятной среде под мышками, провоцируя неприятный запах и желтые круги на одежде.
  2. Стирка вещей после каждого одевания. Особенно в летний период не следует надевать вещь, в которой вы ходили вчера, не постирав ее, так как повторно используемый предмет одежды имеет свойство накапливать запах, делая его нетерпимым. Если же есть возможность сменить увлажненную потом одежду в течение дня, пользуйтесь таким случаем.
  3. Бритье подмышек. На чистой поверхности кожи бактериям труднее прогрессировать, поэтому удаление растительности под мышками способствует меньшему выделению пота, запаха и соответственно риск появления следов на одежде значительно снижается.
  4. Пересмотрите свой рацион. Острые блюда способствуют выделению потовой секреции, поскольку при их употреблении рецепторы, находящиеся во рту, несут ложную информацию нервной системе, заставляя ее «думать», что вам жарко. Гипоталамус расценивает такие сигналы, как угрозу перегрева, заставляя усиленно работать железы, выделяющие пот. Также следует ограничить употребление в пищу таких продуктов, как лук, чеснок, копчености, так как они усиливают неприятный аромат пота.
  5. Прокладки от пота для подмышек. Отличный безопасный способ избежать появления мокрых пятен на одежде.

Потеют подмышки и видно следы на одежде, что делать в таких случаях

Огромное неудобство вызывает гипергидроз подмышек, поскольку в этой зоне чаще всего появляются хорошо заметные окружающим следы на одежде. Поскольку данную область можно назвать закрытой для поступления воздуха (вентиляции), то влага скапливается именно здесь в виде мокрых пятен, которые, высыхая, оставляют непрезентабельные пятна. Также следует отметить, что в подмышечных впадинах имеются апокриновые потовые железы, которые при секреции выделяют частички апикальных клеток. Это в разы усиливает специфический аромат пота, делая его более «въедливым». Справиться с проблемой возможно, предлагаем несколько способов.

Способ №1: Антиперспиранты

При выборе антиперспиранта люди в основном преследуют цель – решение двух основных проблем:

  • устранение неприятного запаха;
  • избавление от пятен под мышками.

Использование дезодоранта поможет замаскировать запах, но вот избавить от следов на одежде сможет не каждое средство, поэтому останавливая свой выбор на антиперспиранте, учтите следующее:

  • если для вас в приоритете избавление от запаха пота, то подбирайте дезодорант с максимально натуральным составом, так как они лучше маскируют специфический аромат;
  • если главное задание избавится от неприглядных пятен на одежде, то лучше приобрети высококачественный антиперспирант, в составе которого присутствует такой химический элемент, как хлорид алюминия гексагидрат, так как он отлично блокирует выделение секреции.

Способ №2: Натуральное дезодорирующее средство в домашних условиях

Сделать средство, которое поможет решить проблему гипергидроза и видимых следов на одежде, можно в домашних условиях. Берите рецепты на заметку и забудьте о потеющих подмышках и раздражающих пятнах.

  1. Сделать пасту из соды (развести водой). Нанести состав на подмышечные впадины, выдержать полчаса и смыть.
  2. Приготовить кашицу из молотых зеленых листьев эвкалипта и грецкого ореха. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Использовать при мытье подмышек как мыло.
  3. Яблочным уксусом протирать подмышки утром и вечером. Для нежной кожи уксус разводится с водой 1:1.
  4. Ежедневный прием отвара из шалфея поможет сократить активное потоотделение, что приведет к уменьшению образования видных пятен на одежде.
  5. Лимонный сок смешать с томатной пастой в одинаковых пропорциях. Полученную кашу наносить на кожу подмышек вечером перед сном. Процедура выдерживания томатной массы должна составлять 15 минут, после удалить состав водой.

К положительным моментам применения домашнего дезодоранта следует отнести: натуральность ингредиентов, отсутствие аллергических реакций, длительная свежесть.

Маленькие секреты: на какой одежде следы пота незаметны

Поскольку гипергидроз — это довольно распространенная проблема, мы решили раскрыть вам несколько секретов, которые расскажут на какой одежде не видно следов пота. Вы сможете избежать неловких ситуаций, возникших из-за влажных подмышек.

  1. Материал. Скажите синтетике – нет. Поскольку такие ткани не пропускают воздух, а выделенный пот проявляется на ней желтыми или белыми пятнами. Отдавайте предпочтение легким натуральным тканям (лен, ситец, хлопок, шелк).
  2. Расцветка. Правильный выбор цвета одежды людям, страдающим гипергидрозом, — это 50% успеха в скрытии надоедливых пятен. Цветной принт – наиболее верное решение, поскольку на нем меньше видно влажные проявления. Чем сильнее размыт цветной рисунок, тем меньше видны следы от следов пота. Подбирая одежду, избегайте насыщенных ярких расцветок, так как пятна на них особо заметны.

Подбирайте правильно цвета, придерживайтесь правил личной гигиены, вовремя меняйте и стирайте одежду, используйте защитные средства и тогда проблема повышенной потливости и пятен «обойдет» вас стороной.

Причины

Повышенное потоотделение называют гипергидрозом. И возникает оно из-за неправильной работы потовых желёз. Пот не считается патологией и у здоровых людей регулирует теплообмен. С ним выделяется лишняя влага, соли, вредные вещества из организма. Но когда он не просто выделяется на короткое время, остужая кожный покров, а буквально течёт и доставляет множество хлопот, то стоит задуматься, почему это происходит. Аксиллярный гипергидроз – это один из распространённых недугов, при котором потеют подмышки. Иногда он сочетается с другими видами гипергидроза, увеличивая локальную потливость ладоней, лица и стоп.
Человек потеет по многим причинам. Это может быть:

  • Синтетическая одежда. Она не пропускает воздух, и тело не дышит;
  • не соответствующая погоде одежда;
  • Климатические условия. Когда в комнате или на улице нечем дышать, душно и жарко. Появление пота в этом случае – нормальная физиологическая реакция.
  • выпитая чашка горячего чая или кофе, приём в пищу острых блюд;
  • физическая работа или занятия спортом;
  • наследственность – если в семье кто-то страдает гипергидрозом;
  • хронические заболевания;
  • интоксикация;
  • нарушения метаболизма;
  • гормональная перестройка (беременность, лактация, менструация, половое созревание, менопауза);
  • стресс, перевозбуждение, эмоциональный всплеск, тревожность;
  • Физическая особенность. Строение потовых желёз, расположенных слишком близко и плотно в зоне подмышек;
  • отсутствие личной гигиены;
  • неправильно подобранное косметическое средство или неправильное его применение;
  • реакция организма на принимаемые лекарства.

Когда возможные раздражители устранены или не выявлены, следует обратиться к врачу.

Потливость — это не заболевание, а лишь симптом какого-либо расстройства в организме. Чем раньше устранить причину, вызывающую избыточное потоотделение, тем быстрее человек избавится от влаги подмышками и неприятного запаха.

Желательно пройти полное обследование и сдать анализы на выявление таких заболеваний:

  • Инфекции. Острый период при ОРВИ, грипп, простуда, бронхит, ангина;
  • Вирусы. Туберкулёз, СПИД, гонорея, сифилис;
  • нарушение работы щитовидки, вызывающее гормональный сбой, гипертиреоз, сахарный диабет;
  • неврологические и психические заболевания, вегетососудистая дистония;
  • нарушение процесса пищеварения и работы поджелудочной железы;
  • онкологические новообразования;
  • патологии почек;
  • ожирение;
  • алкогольная интоксикация;
  • неправильное скудное питание с большим содержанием соли в меню.

Иногда причиной гипергидроза подмышек могут быть заболевания, не связанные с этой частью тела:

  • плоскостопие;
  • специфический дерматит;
  • ревматизм.

Симптомы и классификация

Аксиллярный гипергидроз может проявляться уже в подростковом возрасте, а со временем объём выделяемой влаги увеличивается. Неправильное питание, острая и солёная пища, стрессовые ситуации вызывают сильное потение, которое приводит к появлению характерного неприятного запаха. Всему виной динамичное размножение микробов, источающих стойкий запах. Если долго носить влажную одежду, она вызывает раздражение и ещё большее размножение бактерий. Кожа краснеет, появляется боль и зуд, при ненадлежащем и несвоевременном уходе, перерастающие в дерматит. Исследования доказали, что у пациентов, долгое время страдающих гипергидрозом, увеличивается объём потовых желёз и изменяются химические составляющие пота.
Разделяют данное заболевание на:

  1. Лёгкая степень. Подмышки увлажняются, когда есть раздражающие факторы. Окружающие и знакомые не замечают мокрых пятен. Человека кроме неприятных влажных подмышек ничего не беспокоит.
  2. Средняя степень. Потливость замечается окружающими. В течение дня приходится менять несколько рубашек и принимать душ. Обычные антиперспиранты не в силах помочь, и начинается подбор более сильных средств.
  3. Тяжёлая степень. Человек чувствует подавленность, неловкость. Избегает массовых мероприятий и тесного контакта с людьми. На его одежде появляются огромные мокрые пятна, источающие зловоние.

Диагностика и выбор методов лечения

После осмотра доктор направляет пациента на консультацию к узким специалистам – эндокринологу, дерматологу, неврологу, гастроэнтерологу. У больного исключается наличие гидраденита подмышек, проводят анализы крови, мочи, рентген. Если есть подозрения на присоединение вторичных инфекций – в лаборатории сдаются мазки на определение возбудителя.
Опираясь на степень, причины заболевания, индивидуальные особенности пациента врач подбирает лечение.

Медикаментозное лечение

Существует несколько направлений, в борьбе с аксиллярным гипергидрозом. Если он не вызван тяжёлыми заболеваниями, врач может посоветовать прибегнуть к:

  • Системным антихолинергическим средствам. К ним относят Бензотропин, Оксибутин, Атропин, Тиотропиум бромид, Гликопиррлат. Снижают потоотделение на время терапии, но имеют серьёзные побочные эффекты. Длительный приём их запрещён, так как они вызывают эйфорию, ухудшают зрение, усиливают пульс.
  • Блокаторы кальциевых каналов – Амплодипин, Исрадипин, Фелодипин, Нифедипин, Лацидипин, влияющие на тонус нервной системы.
  • Транквилизаторы, успокоительные с седативным эффектом.
  • Бактерицидные лекарства – борная кислота, диальдегид глютаровой кислоты.
  • Аптечные средства для уменьшения потливости: Формидрон, Уротропин, Формагель.
  • Кремы, присыпки, пасты. Самой популярной и относительно безвредной считается паста Теймурова. Наносится на сухое тело на ночь, утром смывается. Но она может вызвать раздражение и аллергию.

Физиотерапия

  • Лучевая терапия. Редко применяется из-за возможных опасных последствий. ДействиеИонофорезпроцедуры облучения подмышечных впадин длится не дольше 3 месяцев.
  • Электрофорез — импульсы низковольтного тока действуют на потовые каналы, и нервные окончания, что временно нарушает их работу. Редко применяется, так как вызывает аллергию и дерматиты.
  • Ионофорез. Через марлевые тампоны в обрабатываемую зону направляются небольшие разряды тока для восстановления нормальной работы желёз. Курс лечения 10 дней, а эффект длится около месяца.

Хирургические методы

  • Введение под кожу Ботокса, Диспорта, что избавляет от пота на 6–8 месяцев. Действие уколов отмечается в течение 2 недель и с каждым днём усиливаться. Специальные вещества ботулотоксина влияют на потовые железы, блокируя их работу. В одну подмышку необходимо ввести 15–20 инъекций.
  • Открытая аденотомия — рассечение потовых желёз в потеющей зоне. Травматичное, требующее долгой реабилитации лечение.
  • Эндоскопическая симпатэктомия. Током пересекают нервный ствол или ограничивают его импульсы сжатием клипсы. Операция может повлечь за собой нарушение дыхательной функции и сбои со стороны нервной системы. Многие врачи не решаются использовать этот метод в качестве лечения.
  • Лечение лазером. Луч безболезненно разрушает потовые железы, которые впоследствии не восстанавливаются. Такая процедура с пролонгированным действием безболезненная, не травматичная и не требует стационарного пребывания в клинике дольше, чем на час. После неё не остаётся шрамов, кровоподтёков и синяков.
  • Кюретаж – выскабливание потовых желёз из области подмышек, что приводит к нарушению работы нервных окончаний. Операция быстрая и безболезненная, но её побочным действием является временная потеря чувствительности, онемение кожи, гематомы, отёки в обработанных местах. Эффект от лечения длится всю жизнь, а потоотделение уменьшается на 80%.
  • Липосакция. С помощью эндоскопа удаляют часть волокон в подмышечных впадинах и разрушают симпатические нервы. Пользуется популярностью в борьбе с гипергидрозом благодаря длительному эффекту от процедуры.

Избавление от сильной потливости в домашних условиях

Народные рецепты не излечат от чрезмерного появления пота, но безопасно и доступно помогут избавиться от запаха, уничтожат микробы, снимут раздражение, снизят количество выделяемой жидкости.

  • 15 вымытых свежих листьев грецкого ореха заливают 0,5 л водки и, плотно закупорив, выдерживают в защищённом от света месте 14 дней. Затем разводят напополам с водой и протирают проблемные места после душа.
  • 3 ложки сухого цвета ромашки аптечной, 750 мл кипятка, настаивают 2 часа. Процедив, добавляют ложку содового порошка и протирают подмышки.
  • Зелёный чай заваривают крутым кипятком и добавляют в него сок лимона. Лосьон остужают и протирают им потеющие места. Хранят не дольше 3 дней в холодильнике.
  • Яблочный уксус смешивают с водой. Пользуются вечером.
  • Обтирают подмышки кусочками лимона или картофеля 4–5 раз за день.
  • Ложка коры дуба заваривается стаканом кипятка. Спустя 20 минут настой процеживают и смешивают с лимонным соком. Дважды в день протирают подмышки.
  • Отличное натуральное средство – эфирное масло. Водным раствором с добавлением розового, розмаринового, хвойного масла протирают зону подмышек.
  • Интенсивную потливость можно побороть отваром калиновой и дубовой коры. На 10 г. сухого перемолотого сырья берут 300 мл кипятка. Всё проваривают на медленном огне, дают настояться. После процеживают и протирают проблемные места.
  • Протирают подмышки цельным молоком. Его чередуют с лимонным соком, разведённым с глицерином 2:1.
  • Можно приготовить домашний антиперспирант. Для этого потребуется треть стакана яблочного уксуса, треть стакана воды, 30 капель эфирного масла. Уксус с водой прогревают, не доводя до кипения, затем капают масло и хорошенько смешивают. Раствор наливают во флакончик с распрыскивателем и хранят в холодильнике.

Общие рекомендации для уменьшения потливости

  • Диета с ограниченным потреблением: соли, кофе, алкоголя, какао, колы, малины, специй. Бывает, что отказавшись от частого употребления одного из таких продуктов, человек замечает, что потоотделение уменьшилось.
  • В ежедневный рацион должны включаться яблоки, смородина, клубника.
  • Ношение одежды и белья по размеру и погоде из качественных тканей.
  • Регулярная смена белья.
  • Ведение правильного образа жизни.
  • Приём витаминов, препаратов железа, травяных настоев (шалфея, мелиссы, валерианы, мяты). Отвары лучше пить свежезаваренными и небольшими курсами. Прежде следует проконсультироваться у врача.
  • Врачи рекомендуют принимать глюконат кальция трижды в день.
  • Соблюдение норм гигиены. Приём контрастного душа — отличное средство, стимулирующее нервную систему и поры. Помогут справиться с гипергидрозом ванны с морской солью или отваром дубовой коры. Можно капнуть немного эфирного масла, которое поможет расслабиться после трудного дня. Напряжение и стресс бывают частыми причинами потливости.
  • Использование антиперспирантов. Это давно испытанные косметические средства, основанные на алюмохлорид гексагидрате. Они не регулируют работу потовых желёз, действуя как заглушки пор, не давая влаге выйти наружу. Антиперспиранты борются с потливостью, просты, удобны в применении, доступны. При их выборе следует присматриваться к составу. Если хлорида алюминия в них от 15% и выше, то это медицинский препарат, пользоваться которым ежедневно нельзя.
  • Посещение бани. Таким способом можно избавиться от накопившихся в организме вредных веществ.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *